She Defends Nordics satte hållbar styrka i fokus – ”Inte en mjuk fråga”

När She Defends Nordics öppnade årets första träff handlade det mindre om verktyg och tekniska lösningar – och mer om människan bakom rollen. Grundaren Anna Moberg beskriver nätverket som en plats där kvinnor kan mötas i en trygg och varm miljö, utanför arbetsgivarens ramar, för att hitta stöd, inspiration och förebilder.

– Många som jobbar med att skydda organisationer, data och kunder har roller med stort ansvar och hög press. Samtidigt finns det många som är nya i branschen, eller som saknar kvinnliga kollegor att utbyta erfarenheter med, säger hon.

Kvällens tema, hållbar styrka i säkerhetsrollen, växte fram i dialog med en av talarna, Caroline Forssblad. Tillsammans med Rosanna Holmström tog hon med publiken in i en annan – men högst relevant – dimension av säkerhetsarbetet: resiliens, återhämtning och förmågan att leda sig själv i en roll där full kontroll aldrig finns.

– Vi pratar ofta om teknik, hot och strategier, men inte lika ofta om människan bakom rollen, säger Anna Moberg.

”Om vi ska vara skarpa över tid behöver vi energi och balans”

Caroline Forssblad har arbetat i cybersäkerhetsroller i över 22 år, som specialist, konsult och ledare. I dag fokuserar hon på självledarskap, kommunikation och hållbarhet i krävande roller – något hon menar är direkt kopplat till kvaliteten i säkerhetsarbetet.

– Hållbarhet i säkerhetsrollen är inte en “mjuk fråga”. Om vi ska vara skarpa över tid behöver vi energi och balans. När vi inte går i ständig beredskap tänker vi klarare, tar bättre beslut och kommunicerar tydligare. Det är professionellt, säger hon.

Hon beskriver hur många i branschen känner igen känslan av att aldrig riktigt räcka till – och hur den kan driva på ett beteende där man försöker ”läsa mer, kunna mer, kontrollera mer”, trots att säkerhetsområdet per definition är föränderligt.

– I säkerhet finns ingen full kontroll. Att leva som om trygghet kommer ur kontroll kostar energi, säger Caroline Forssblad.

I dag kombinerar hon sin långa erfarenhet från cybersäkerhetsområdet med utbildning, föreläsningar och utvecklingsprogram för individer och team i branschen. Genom podden Work and Wisdom, boken Innan vi försvann och masterclassen Rise and Lead arbetar hon med självledarskap, kommunikation och inre trygghet – med fokus på att ge kvinnor i säkerhetsroller konkreta verktyg för att stå stadigare i sitt ansvar.

– Oavsett format handlar det om självinsikt och praktiska verktyg som gör skillnad i vardagen, särskilt i roller där man ska påverka, förklara och skapa genomslag, säger hon.

Rise and Lead riktar sig till kvinnor i säkerhetsroller och kombinerar personlig utveckling med nätverkande. Enligt Caroline är gemenskapen en viktig del, i en bransch där många upplever sitt ansvar som ensamt.

Andning som verktyg

Rosanna Holmström arbetar både som analytiker inom cybersäkerhet och som breathwork-facilitator. Under kvällen lyfte hon hur nervsystemet påverkar vår förmåga till riskbedömning, samarbete och beslut – särskilt i roller där man ofta befinner sig i hög mental belastning.

– Genom att kunna reglera stress i kroppen ökar vår stresstålighet, vårt omdöme och vår förmåga att tänka långsiktigt och fatta nyanserade beslut – något som är avgörande i arbetslivet, och särskilt inom säkerhetsroller, säger Rosanna Holmström.

Hon beskriver en återkommande bild hon möter hos personer i säkerhet, tech och försvar: sömnsvårigheter, spänd beredskap och svårighet att varva ner.

– Jag insåg hur mycket kompetens som går förlorad när kroppen är fast i stressrespons, säger hon och fortsätter:

– Andning är ett av de mest direkta sätten att påverka nervsystemet och skapa återhämtning som en funktionell förmåga för att orka vara skarp, omdömesgill och hållbar i rollen.

Nätverket växer

She Defends Nordics startade förra året och har snabbt vuxit. Anna Moberg menar att en del av framgången är att många söker ett sammanhang där det går att prata om press, ansvar och yrkesvardag utan prestige.

– Hållbar styrka handlar om att kunna prestera över tid, bygga resiliens och skapa ett arbetsliv och privatliv som fungerar långsiktigt, säger hon.

Nästa träff är redan inplanerad: den 5 mars blir det nätverkets första virtuella möte, för att även kvinnor runt om i Norden ska kunna delta.