Så här i sommartid tar många studenten och träder in i vuxenlivet. Förr i tiden innebar det att man var gammal nog att flytta hemifrån och gå ut i arbetslivet. Men i dag har de allra flesta unga människor redan lämnat hemmets trygga vrå och navigerar ensamma i cyberrymden bland beroendeframkallande algoritmer – och digitala predatorer.
Det här är en opinionstext. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.
Även i år står datorer, surfplattor och mobiltelefoner högt upp på barnens och ungas önskelistor. Reklambroschyrerna är fulla av de senaste digitala frestelserna som ger tillgång till sociala aktiviteter och upplevelser på nätet.
Men avigsidan med den digitala lekplatsen är att det är otroligt svårt att hålla barn och ungdomar säkra ute i cyberrymden. För att värna om säkerheten på nätet införs ständigt nya åtgärder, som att förbjuda mobiler i skolor och höja minimiåldern för sociala medier, vilket signalerar en övergång till större reglering av barns digitala rum.
Men räcker det för att skydda unga användare? Och hur kan föräldrar skydda barnen från digitala faror när de är ensamma ute på nätet?
Vad kan du göra när ditt barn är tonåring?
I Skandinavien får många barn sin första smartmobil innan de fyllt 10, vilket ger dem obegränsad tillgång till appar, sociala medier och internet – långt innan de har den kognitiva förmåga som behövs för att navigera säkert bland allt riskfyllt på nätet. Enligt en analys från den danska motsvarigheten till Konkurrensverket tillbringar danska barn och ungdomar i genomsnitt 2 timmar och 40 minuter på sociala medier varje dag. Flickor i målgruppen som har föräldrar som också är aktiva på sociala medier tillbringar i genomsnitt 3 timmar och 26 minuter på samma plattformar.
Analysen visar också att det finns en tendens, särskilt bland flickor, att skoltrivseln minskar med tiden under åren efter att de har fått en mobiltelefon. En norsk studie från 2024 visar att ett förbud mot mobiltelefoner i högstadiet förbättrade skolresultaten och den psykiska hälsan – särskilt bland flickor.
I Danmark är mobiltelefoner redan förbjudna i skolor och på fritidsgårdar för att främja koncentrationen och bättre socialt umgänge.
Förbudet ledde också till minskad cybermobbning bland alla elever, både pojkar och flickor.
I Danmark är mobiltelefoner redan förbjudna i skolor och på fritidsgårdar för att främja koncentrationen och bättre socialt umgänge. Norge planerar att införa en strikt åldersgräns på 15 år för sociala medier i syfte att skydda barn från skadligt innehåll och exploaterande algoritmer. I Sverige övervägs också åldersgränser för att förhindra att kriminella gäng rekryterar så unga medlemmar som 11-åringar på nätet.
Den snabba ökningen av brott relaterade till digital exploatering är alarmerande. Grooming, sextortion och exponering för stötande innehåll ökar i hela Europa och svenska myndigheter varnar för att välorganiserade kriminella syndikat aktivt riktar in sig på minderåriga offer, där ekonomisk ”sexutpressning” är ett av de mest lukrativa cyberbrotten.
Bedragarna utger sig för att vara tonåringar, antingen med hjälp av stulna eller AI-genererade bilder, och bygger upp ett förtroende hos offren innan de utsätter dem för påtryckningar eller tvingar dem att dela avslöjande bilder. När bilderna eller videoklippen väl har skickats kräver brottslingarna pengar – ofta med hot om offentlig exponering.
Internet Watch Foundation rapporter om en alarmerande och tragisk trend som visar att pojkar i åldern 13–17 år drabbas i allt högre grad och sedan känner skam och är rädda för att söka hjälp. Denna intensiva psykologiska press har i vissa fall lett till självmord bland de unga offren.
Det är viktigt att skapa teknikfria zoner i hemmet – särskilt i sovrummen. Skärmar bör inte finnas där alls eftersom det blå ljuset och nattliga skrollandet från skärmar inte bara försämrar sömnen utan också ökar risken för ångest och beroende. Sovrummet är också den plats där tonåringar är mest sårbara för de manipulativa metoder som används av ”sextortionister”.
En annan viktig färdighet som man bör lära tonåringar är metamedvetenhet – förmågan att förstå hur de kan bli psykologiskt manipulerade på nätet.
För att främja bättre koncentration, social interaktion och psykiskt välbefinnande kan det vara en god idé att införa digitala begränsningar där det efter en viss tid på dygnet inte längre finns tillgång till teknik. Detta är svårt att acceptera för en tonåring som är beroende av sociala medier, alternativet kan vara att blockera vissa digitala plattformar och sociala medier under vissa tider på dygnet. Detta kan göras via ”Skärmtid”-funktionen i de flesta mobiltelefoner.
En annan viktig färdighet som man bör lära tonåringar är metamedvetenhet – förmågan att förstå hur de kan bli psykologiskt manipulerade på nätet. Bedragare, algoritmer i sociala medier och desinformationskampanjer spelar på känslor för att framkalla snabba reaktioner.
Genom att utveckla självinsikt kan tonåringar lära sig att stanna upp i sex sekunder innan de reagerar känslomässigt på ett meddelande eller erbjudande på nätet, att känna igen manipulation och ta ett steg tillbaka, och att betrakta övertalningstaktik som varningssignaler snarare än uppmaningar att delta.
Vi skulle aldrig lämna över bilnycklarna till en 14-åring – så varför ger vi dem obegränsad tillgång till en gränslös onlinevärld?
Anna Collard, senior vice president för innehållsstrategi och evangelist på Knowbe4
Aktuell Säkerhet jobbar för alla som vill göra säkrare affärer och är därför en säker informationskälla för säkerhetsansvariga inom såväl privat som statlig och kommunal sektor. Vi strävar efter förstahandskällor och att vara på plats där det händer. Trovärdighet och opartiskhet är centrala värden för vår nyhetsjournalistik
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!
Genom att klicka på "Prenumerera" ger du samtycke till att vi sparar och använder dina personuppgifter i enlighet med vår integritetspolicy.
